三高的人不能吃什么
更新时间： 2025-09-21 10:24:42
1、高血压的患者尽量避免吃过咸的菜，尤其是腌制的咸菜。高血糖的患者尽量避免进食甜食，比如各种水果，香蕉、橘子、葡萄、猕猴桃、梨等等都尽量避免食用。
2、三高指的是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者在饮食上要特别要注意。
3、另外像一些含淀粉较多的食物也应该控制总量，比如白面、粗粮，其中粗粮要比白面好一些。高血压的患者和高血糖的患者都是以上饮食要求，而高血脂的患者则应该尽量避免进食动物内脏、动物的皮以及油炸食物。
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