秋冬适合喝什么花茶

更新时间： 2025-06-18 09:32:06

1、玫瑰花茶：秋冬季节，天气非常干燥，而且气温下降非常快。大家在这个时候可以多喝一些玫瑰花茶来润肺去燥，而且玫瑰花茶还能够解郁活血、养血美容。

2、茉莉花茶：秋季天气干燥，人们脾胃虚弱，茉莉花茶属于芳香类的茶饮，具有健脾护胃、帮助消化等功效，如果出现食欲不振、口干舌燥、便秘等秋燥的症状，可以多喝茉莉花茶，能够很好的缓解秋燥的症状。

3、菊花茶：秋冬季节人们经常因为忽冷忽热的天气出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状，推荐大家饮用菊花茶，菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清热解毒、清肝明目、杀菌消炎等作用。

4、洋甘菊茶：洋甘菊茶，具有清热解毒、疏风散热、润肠清肺、舒缓疲劳等作用，对于秋燥、秋乏等症状，有很好的缓解作用。

5、桂花茶：桂花茶，是一种名贵的花茶，有明显地活血润喉、温补阳气、润肺止咳之功效，深受人们的喜爱，是“秋燥克星”。

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