喝了蜂蜜水能吃鸡蛋吗

更新时间： 2025-08-07 04:37:32

不能。虽然蜂蜜和鸡蛋的营养价值都比较高，但蜂蜜的成分比较复杂，若和鸡蛋一起食用，可能会在体内发生一些反应，造成身体的不适，因此喝了蜂蜜水不能食用鸡蛋。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。