窝笋尖功效
更新时间： 2025-08-04 11:08:00
1、开胃助消化：莴笋清脆的口感、微苦味能刺激消化酶的分泌，增强人的食欲；另外，莴笋中乳白色的浆液能够促进胃液、消化腺、胆汁的分泌，帮助肠胃消化。
2、利尿通乳：莴笋中钾的含量大大超过钠，有利于平衡体内的水和电解质，促进尿液的排出和乳汁的分泌，对小便不畅有很好的疗效。
3、润肠通便：莴笋中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助消化排便，非常适合便秘的人食用。
4、坚固牙齿：莴笋中含有氟和碘，氟元素能够坚固牙齿，促进儿童骨骼生长。
窝笋尖功效 相关文章
上一篇：2021年最后的祝福
下一篇：柠檬水能冲蛋白粉喝吗
其他相关资讯
- 福建省福州市闽侯县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省咸阳市兴平市气象台发布高温红色...
- 浙江省宁波市余姚市气象台发布雷电黄色...
- 福建省龙岩市漳平市气象台发布雷电黄色...
- 陕西省渭南市富平县气象台发布高温橙色...
- 重庆市涪陵区气象台发布高温红色预警信...
- 陕西省咸阳市气象台发布高温红色预警信...
- 重庆市奉节县气象台发布高温红色预警信...
- 重庆市江津区气象台发布高温红色预警信...
- 福建省福州市永泰县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省宁波市慈溪市气象台发布雷电黄色...
- 安徽省滁州市来安县气象台发布高温黄色...
- 北京市延庆区气象台发布雷电黄色预警信...
- 陕西省渭南市蒲城县气象台发布高温橙色...
- 河北省承德市丰宁满族自治县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县气象台...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 安徽省六安市金寨县气象台发布高温黄色...
- 四川省乐山市犍为县气象台发布高温红色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区裕民县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>