吃白香果的好处

更新时间： 2025-10-05 04:23:14

主要功效是生津利咽、润肠通便、排毒养颜。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、番茄红素、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、硒、SOD酶，更被称为水果中的维生素C之王。

百香果是西番莲科西番莲属草质藤本植物，植株长约6米，是一种香料水果，有果汁之王的美誉。百香果茎具细条纹，浆果卵球形，无毛。其果汁营养丰富，气味芳香。百香果原产于安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。百香果生于海拔180~1900米的山谷丛林中，果可生食或作蔬菜、饲料，入药具有兴奋、强壮之效。