月经来的时候可以吃什么比较好
更新时间： 2025-09-25 23:45:35
1、温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
2、舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
3、其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
月经来的时候可以吃什么比较好 相关文章
上一篇：如何解决冰箱结冰的现象
下一篇：江户川乱步哪部小说最好看
其他相关资讯
- 辽宁省气象台发布其它气象灾害蓝色预警
- 云南省文山壮族苗族自治州文山市气象台...
- 安徽省铜陵市气象台发布大雾黄色预警信...
- 安徽省六安市气象台发布大雾黄色预警信...
- 辽宁省丹东市气象台发布大雾橙色预警信...
- 江西省赣州市瑞金市气象台发布雷电黄色...
- 海南省文昌市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 海南省保亭县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省琼海市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广西壮族自治区百色市田东县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 贵州省铜仁市江口县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区崇左市江州区气象台发布...
- 河南省信阳市光山县气象台发布大雾黄色...
- 江西省吉安市气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省漳州市南靖县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州丘北县气象台...
- 安徽省六安市霍邱县气象台发布大雾黄色...
- 福建省漳州市芗城区气象台发布雷电黄色...
- 江西省赣州市安远县气象台发布大雾橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>