长途开车喝什么可以缓解疲劳

更新时间： 2025-04-30 21:15:48

长途开车喝提神饮品缓解疲劳。如功能饮料、咖啡、茶等。喝提神饮品这种方法是最普遍在使用的提神方法。这种方法是从生理方面，用牛磺酸、咖啡因等物质，刺激人们的大脑使其兴奋，令精神不会感到那么疲惫。不过，这类提神饮料多喝对身体没有好处，建议不要经常喝。

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