小米和花生能一块儿煮粥吗

更新时间： 2025-04-30 13:44:23

小米和花生可以一块煮粥，是有营养的搭配，小米花生有益气，一起就有补血益气的功效。制作方法1、将小米、花生仁放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。2、锅中注入适量清水，加入花生仁、煮沸后，改用小火煮30分钟。3、放入小米，煮至米烂，花生仁酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

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