无花果的功效与作用及食用方法

更新时间： 2025-09-21 08:12:39

功效：

健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用；无花果富含食物纤维，可以使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。食用方法：

无花果熟透了是软

标签： 求助胡萝卜头花花样技巧

无花果的功效与作用及食用方法相关文章

上一篇：为什么路飞的船停在码头敌人都不会破坏船呢下一篇：切好的西瓜隔夜能吃吗

其他相关资讯

天气预报导航

无花果的功效与作用及食用方法

无花果的功效与作用及食用方法 相关文章

无花果的功效与作用及食用方法相关文章