长期游泳致癌是真的吗

更新时间： 2025-06-22 11:26:20

1、长期游泳并不会致癌。游泳成为了一种老少皆宜的运动，由于游泳对人的体能要求特别高，因此长期游泳可以提高自己的身体机能，而且还能达到健身的效果。

2、除此之外，由于游泳需要消耗大量的氧气，并要求平稳有序地调整自己的呼吸，所以游泳也可以提高我们的肺活量，让心肺功能得到充分锻炼。

3、游泳是一件非常有益健康的运动，既能强身健体，亦能洗净心灵。对于慢性病人来说，尤为合适，因为游泳是一项全身运动，由于水有浮力，不像地面运动那样费体力。

4、世卫组织认定，游泳是世界上最好的运动”。数据统计：游泳，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。

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