晚上宵夜吃泡面发胖吗

更新时间： 2025-09-30 13:21:36

晚上宵夜吃泡面发胖，泡面的热量是很高的，对于人体也有很大的副作用，所以不建议夜宵吃泡面。

夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间(通常为12时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间)。城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。

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