牛奶可以加红糖喝吗

更新时间： 2025-05-06 21:21:11

不可以加红糖，但可以加适量的白糖。

原因：红糖中含有一定的草酸，加入牛奶中，牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀，使营养成分受到损失。变了性的蛋白质还会引起婴儿及老年人腹胀，使消化功能失调，致使对铁、铜微量元素的吸收相对减少，从而发生“牛奶性贫血”。

标签： 如何评价电影华沙起义

牛奶可以加红糖喝吗相关文章

上一篇：黄龙玉为什么不能见水下一篇：刺五加的功效