樱桃是高热量水果吗

更新时间： 2025-05-04 04:58:50

樱桃不是高热量水果。因为，每一百克的樱桃中，所含的热量大概是四十六大卡。樱桃色泽鲜艳，味道甜美，其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及铁、钙、磷、钾等多种矿物成分，是一种营养价值很高的水果。在每100克可食部分中其热量约为46大卡，比大多数水果的热量都要低，所以樱桃属于一种低热量水果。

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