2025年6月24日抚顺东洲萨尔浒风景区游玩攻略：防晒避暑亲子游必打卡的清凉胜地

盛夏的烈日炙烤着大地，但2025年6月24日的抚顺东洲区却用35度的热情和3-4级的南风，为游客们献上了一份独特的避暑提案。位于东洲区的萨尔浒风景区，将成为您对抗酷暑的绝佳选择——这里不仅有深厚的历史文化底蕴，更因毗邻大伙房水库而自带天然降温buff。

清晨4:09分，当第一缕阳光穿透云层时，正是晨练的好时机。景区内蜿蜒的步道被绿荫覆盖，风力虽稍大，却恰好吹散了运动时的燥热。建议穿着速干t恤搭配防晒冰袖，佩戴uv400级别的太阳镜，沿着水岸线慢跑，既能感受"中暑等级不高"的舒适晨风，又能欣赏波光粼粼的湖景。

上午10点前，紫外线指数尚未达到峰值，此时最适合带孩子探访努尔哈赤雕像广场。景区贴心地设置了多处树荫休息区，您可以备上spf50+的防水防晒霜和降温喷雾，在讲述"萨尔浒之战"历史故事的同时，用湿巾为孩子随时擦拭汗水。据气象数据显示，当日过敏指数"不易发"，过敏体质家庭也能安心游玩。

正午时分，当气温攀升至35度，强烈建议转战景区内的抗美援朝纪念馆。这座恒温23度的室内展馆，既是躲避"极强紫外线"的完美庇护所，又能通过沉浸式展览让孩子接受爱国主义教育。此时来杯冰镇抚顺特产山楂汁，既应了气象提示中"清凉饮品缓解燥热"的建议，又能品尝地道风味。

下午3点后，随着风力减弱至0-3级东北风，可乘船游览大伙房水库。虽然气象提示"风稍大会对划船有影响"，但此时水面已趋于平静。记得选择有遮阳棚的游船，戴上宽檐帽，正如天气预报提醒的"遮阳帽、伞是很好的选择"。当游船掠过水面时，溅起的清凉水花会瞬间浇灭暑气。

傍晚19:22日落前，一定要登上景区制高点罗台山庄。这里不仅能俯瞰"极适宜晾晒"的壮阔晚霞，更能体验"较适宜夜生活"的纳凉氛围。景区特别推出的星空露营区配备降温喷雾系统，完美契合气象建议"部分时间开启空调"的舒适方案。带着孩子数星星时，不妨来罐抚顺天湖啤酒——当然要谨记气象专家"不要贪杯"的提醒。

特别提示：景区多处设有直饮水机和降温雾森系统，建议携带轻便折叠杯，随时补充水分对抗"偏热不适"的体感。停车场配有自动洗车设备，不过气象数据明确提示"较不宜洗车"，建议返程后再做车辆清洁。

这个夏天，就让萨尔浒风景区用历史的厚重感为您降温，用湖光的潋滟为您解暑。2025年6月24日的东洲区，正以"良好"的空气质量、"少发"的感冒概率，等待着每一个渴望清凉的都市人前来探索！