2025年6月26日广丰铜钹山游玩攻略：夏日避暑胜地推荐，高温天气室内活动指南

2025年6月26日，江西省上饶市广丰区迎来高温多云的夏日天气。根据最新气象数据显示，当日白天最高气温达36℃，夜间最低气温25℃，白天伴有小雨，夜间转为晴天。在这样炎热的天气条件下，位于广丰区的铜钹山国家森林公园成为避暑休闲的理想选择。本文将为您详细解析当天的天气特点，并提供一系列贴合气象条件的活动建议，让您既能避开酷暑，又能享受充实的一天。

一、铜钹山景区天气实况与出行建议

铜钹山作为广丰区著名的4a级景区，拥有96%的森林覆盖率，是天然的避暑氧吧。尽管白天市区温度高达36℃，但山区气温通常会低3-5℃，加上"无持续风向"的微风条件，体感舒适度将显著提升。根据紫外线指数"弱"的预报，户外活动时仍需准备spf15以上的防晒霜和遮阳帽。特别提醒：由于白天可能出现小雨，建议携带折叠伞，既能防雨又可遮阳。

二、高温天气下的明智之选：室内文化体验

1. 广丰木雕城艺术探访：在空调恒温的展示厅里，欣赏被列入国家级非物质文化遗产的广丰木雕技艺。精湛的镂空雕、浮雕作品配合专业讲解，预计需要2-3小时参观时间。

2. 铜钹山地质博物馆：利用下午最热的13:00-15:00时段，了解丹霞地貌形成过程。馆内设有互动体验区，特别适合亲子家庭，凉爽环境中的科普之旅既能避暑又增长知识。

3. 图书馆读书会：广丰区图书馆定期举办的"夏日读经典"活动，当天开设空调阅览区，提供免费凉茶，是文艺青年消磨午后时光的好去处。

三、早晚凉爽时段的户外安排

1. 清晨登山观日出：铜钹山主峰海拔1534米，建议5:11（日出时间）前抵达观景台。清晨25℃的舒适温度配合东南微风，能见度极佳，可观赏云海日出奇观。登山路径多为林荫步道，有效避免阳光直射。

2. 黄昏古村漫步：距铜钹山8公里的十都古村，保留着明清时期的赣派建筑。傍晚18:00后气温回落至28℃左右，漫步青石板巷，参观大夫第、文昌阁等历史建筑，感受穿越时空的静谧。

3. 夜间星空观测：山区光污染少，晴夜可见银河。铜钹山露营基地提供专业望远镜租赁，天文爱好者可观测夏季大三角（织女星、天鹰座、天琴座）。

四、美食与休憩的完美结合

1. 特色餐饮推荐：广丰炒粉搭配清凉绿豆汤，既能补充高温流失的盐分又清热解毒。铜钹山脚下的农家乐提供现摘现做的苦瓜酿肉、凉拌马齿苋等时令养生菜。

2. 茶室小憩：半山腰的"云雾茶舍"有本地特产铜钹山绿茶，茶多酚含量高，配合山泉水冲泡，消暑提神。建议选择靠窗位置，既能品茶又可远眺群山。

3. 啤酒花园体验：根据气象指数提示，适量饮用冰镇啤酒能缓解燥热。铜钹山度假酒店的花园啤酒吧提供德式鲜酿，搭配秘制卤味拼盘，是傍晚纳凉的好选择。

五、特别健康提示

1. 水分补给：高温条件下每小时应补充200ml含电解质饮用水，广丰各景区均设有免费直饮水点。

2. 应急准备：随身携带藿香正气水等防暑药品，铜钹山景区医疗站24小时值班（电话：0793-xxxxxx）。

3. 着装建议：选择速干透气的户外服装，避免黑色等吸热材质，推荐携带一件防晒衣应对紫外线。

2025年6月26日的广丰之行，虽然面临高温挑战，但通过科学安排时间和活动内容，您依然可以在铜钹山及周边区域获得丰富的体验。记住"早出晚归避烈日，午间转向室内游"的原则，这个夏日周末必将留下难忘回忆。最后提醒自驾游客：984.6hpa的气压条件可能影响涡轮增压车辆性能，建议出发前做好车况检查。