少林寺有哪些内功

更新时间： 2025-06-18 08:09:35

少林内功有：心意气混元功、少林童子功、阿罗汉神功、龙象伏魔功。

少林内功是中国武术流派中河南少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿（根基）的霸力和上肢运动的锻炼。少林内功可以增强身体体质。其基本裆式包括：站裆势、马裆势、弓箭裆势、磨裆势、亮裆势、并裆势、大裆势、悬裆势、低裆势和坐裆势。