新鲜羊肚菌怎么吃营养
更新时间： 2025-09-19 04:33:40
新鲜羊肚菌炖着吃营养。
原料：童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。
做法：
1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结。
2、将葱姜和鸡注入清水，上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几遍。
3、清洗好后再用温水开始泡。泡软后，在把根蒂部分去掉，因为里面有大量沙土。再清洗几遍，沥干备用。
4、用温水将枣和枸杞子泡软。这时候，锅已经要开了，要将过面上浮着的血沫撇干净。
5、撇净血沫待锅开后，将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进锅内。炖1小时30分钟后，调入一点盐，即可。
新鲜羊肚菌怎么吃营养 相关文章
上一篇：电动车后轮不转了怎么回事
下一篇：三星手机盲人模式怎么关闭
其他相关资讯
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 四川省攀枝花市米易县气象台发布雷电黄...
- 山东省济宁市嘉祥县气象台发布暴雨蓝色...
- 河南省平顶山市汝州市气象台发布大雾黄...
- 四川省遂宁市蓬溪县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省凉山彝族自治州气象台发布暴雨橙...
- 海南省定安县气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省平顶山市舞钢市气象台发布暴雨蓝...
- 四川省达州市2025-09-1901...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县2025-...
- 宁夏回族自治区固原市2025-09-...
- 河南省周口市2025-09-1901...
- 四川省乐山市2025-09-1901...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县20...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县2025-...
- 山东省枣庄市2025-09-1902...
- 四川省凉山彝族自治州甘洛县2025-...
- 广东省汕头市2025-09-1902...
- 宁夏回族自治区银川市2025-09-...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县2025-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>