张家川关山草原2025年7月10日旅游攻略：夏日避暑胜地推荐，适合户外运动与亲子游的好天气

2025年7月10日，甘肃省天水市张家川回族自治县迎来晴空万里的好天气。根据最新气象数据显示，当日白天最高气温29℃，夜间最低气温17℃，东南风白天4-5级、夜间减弱至0-3级，紫外线指数较强但无降水概率，正是探索关山草原绝佳时机的天气预报。这份结合天气特点的深度游玩指南，将从六个维度为您解析如何充分利用这难得的好天气。

【清晨时光：草原日出与晨练】

05:49分，关山草原将迎来壮丽的日出景观。建议穿着透气速干的t恤搭配防晒皮肤衣，佩戴uv400防护级别的太阳镜，在东南风较大的情况下选择背风坡进行晨练。骑马场东侧的观景平台既能避开强风，又能将万亩草甸尽收眼底，晨光中低头吃草的牛羊群与起伏的山峦构成绝美画卷。当地牧民现煮的牦牛奶搭配青稞饼是值得尝试的早餐组合，既能补充能量又不易诱发过敏。

【上午活动：亲子风筝与民俗体验】

9点后风力逐渐减弱至3-4级，关山风情园内的开阔草坪是放风筝的理想场所。建议选择轻量化三角风筝，儿童需佩戴遮阳帽并每两小时补涂spf30以上的防晒霜。此时可参观非遗展示中心的回族花儿对唱表演，室内温度比草原低3-5℃，既能避开烈日又能感受文化魅力。手工艺坊的羊毛毡制作体验项目特别适合家庭参与，凉爽的室内环境与创意活动完美结合。

【正午安排：特色美食与休憩时光】

12点前后的强紫外线时段，建议在草原星空帐篷餐厅享用午餐。张川特色的手抓羊肉配盖碗茶，佐以当地沙棘汁，既符合"炎热天气适量饮用清凉饮品"的建议，又能体验饮食文化。餐后可前往游客中心的"丝路驿站"主题书吧小憩，全玻璃设计让您无需暴晒就能欣赏草原风光。此时进行车辆清洗最为合适，未来24小时无雨且风力小，能保持爱车整洁。

【下午探索：摄影采风与生态观察】

15点后紫外线强度减弱，是摄影黄金时段。关山草原西侧的湿地保护区可见黑鹳、蓑羽鹤等珍禽，建议携带70-200mm长焦镜头，穿浅色长袖衣物防蚊虫。生态步道沿途的柴胡、秦艽等中药材正值花期，药用植物研学之旅别具特色。骑马项目建议选择这个时段，既避开正午酷热，又能欣赏夕阳下的九曲十八弯景观。

【黄昏时刻：星空露营准备】

日落时间20:11分前两小时，风力已减弱至2级以下，适合搭建帐篷。关山国际露营基地的木质平台防潮性好，夜间温度17℃需准备薄羽绒睡袋。营地组织的篝火晚会可品尝特色烤全羊，但要注意"炎热天气啤酒适量"的提醒。天文爱好者可提前准备赤道仪，草原纯净的二级暗夜环境能清晰观测银河中心。

【全天贴士：健康防护与交通建议】

医疗站备有沙棘防晒修复凝胶，应对可能的日光性皮炎。景区环保车每15分钟循环发车，持门票可免费乘坐。特别提醒：虽然感冒发生概率低，但昼夜温差达12℃，建议随身携带防风外套。从张家川县城至关山草原的旅游专线已增加班次，末班车延至21:30，方便游客尽兴而归。

这样的好天气一年难得几回，关山草原的盛夏之美正等待您的发现。无论是想拍星空大片的摄影发烧友，还是计划亲子自然教育的家庭，2025年7月10日这天的气象条件都将为您打造完美旅程。记得收藏这份攻略，带上好心情出发吧！