榨苦瓜汁要加水吗
更新时间： 2026-03-05 02:56:26
榨苦瓜汁要加水。
苦瓜，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等。
苦瓜汁制作方法：
1、苦瓜去籽后把里面的白色的瓤全部去除，以减少苦味；
2、苦瓜切片，放入榨汁机，加入适量清水，
3、完成后用网过滤一遍，放冰箱冷冻5分钟；
4、喝之前加适量白砂糖和冰。
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