2025年7月18日无棣古城游玩攻略：夏日防晒极适宜旅游的5大清凉玩法

正午时分，古城南门的百年槐树荫成为天然餐厅。推荐品尝无棣三绝：芝麻酥糖、大山烧鸡和海鲜疙瘩汤。您可以外带美食至树荫下的石桌享用，或选择有遮阳棚的老字号"崔家食府"。特别提醒：炎热天气需注意食品保鲜，建议携带便携冷藏袋，并备足矿泉水补充水分。

四、午后水上茶室避暑

下午2-4点全天最热时段，护城河畔的"清风茶舍"是最佳避暑地。这座架设在水面的传统建筑，通过流动的河水自然降温。点一壶本地特色的金银花茶，搭配冰镇西瓜果盘，在穿堂风中欣赏柳枝轻拂水面的景致。茶舍还备有传统蒲扇和薄荷湿巾，为游客提供贴心的降温服务。

五、黄昏集市淘宝记

傍晚5点后气温回落，古城十字街的夜市开始热闹起来。此时3-4级的东南风送爽，正是淘选手工艺品的好时机。推荐关注无棣非遗项目：渤海草编和锡壶制作。阳光不再毒辣时，您可以慢慢挑选麦秆编织的昆虫玩具或手工锻打的茶具，还能观摩匠人现场制作。夜市灯光亮起时，别忘了拍摄古城门楼的璀璨夜景。

防晒与健康特别提示：

1. 全天需使用spf50+、pa++++防晒霜，每2小时补涂一次

2. 佩戴宽檐帽和防晒冰袖，建议选择upf50+防晒衣物

3. 随身携带藿香正气水和清凉油预防中暑

4. 古城内设有6处直饮水点，请注意及时补水

5. 正午12点至下午3点尽量避免户外暴晒

2025年7月18日的无棣古城，虽遇高温但微风相伴，正是体验鲁北夏韵的特别时刻。只要做好防晒措施，合理安排行程，您将收获一个充满文化气息又清凉舒适的夏日假期。古城的晨钟暮鼓、水韵茶香，都在等待着您的探索与发现。