人想睡觉是不是二氧化碳呼吸多了

更新时间： 2026-01-22 18:50:47

二氧化碳虽会造成人的困乏，但不是人睡觉的原因。睡觉能够使人的精力与体力的最大恢复，人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。

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