小孩爱喝的黄骨鱼汤营养价值高
更新时间： 2025-09-27 00:51:59
第一、 清洗黄骨鱼
把黄骨鱼的鱼鳞和内脏等清洗掉，然后再用清水冲洗干净，再放入一些食用盐腌制一会儿。
第二、 配料
准备生姜、大蒜和少量的香葱，并且把生姜和大蒜切成丝状，把香葱切成段备用，生姜具有去腥味的作用，大蒜和香葱能够提味。
第三、 煎黄骨鱼
把黄骨鱼放入热锅中，双面都煎一会儿，然后再倒入数量的水，放入配料，煮熟即可，然后再放入食用盐，尝下味道即可出锅。
第四、 促进智力发育
儿童经常食用黄骨鱼汤，具有促进智力发育的作用，还能够预防骨质疏松症状的发生。
小孩爱喝的黄骨鱼汤营养价值高 相关文章
上一篇：古代传媒有哪些
下一篇：构造湖的成因特点及分布
其他相关资讯
- 贵州省毕节市织金县气象台发布大雾橙色...
- 辽宁省锦州市气象台发布大雾红色预警信...
- 山西省临汾市蒲县规划和自然资源局和蒲...
- 辽宁省营口市气象台发布大雾橙色预警信...
- 安徽省阜阳市2025-09-2622...
- 安徽省阜阳市2025-09-2622...
- 安徽省阜阳市2025-09-2622...
- 河南省驻马店市2025-09-262...
- 河南省信阳市2025-09-2622...
- 山西省长治市2025-09-2622...
- 安徽省淮南市2025-09-2622...
- 河南省洛阳市2025-09-2622...
- 安徽省淮南市2025-09-2622...
- 安徽省阜阳市2025-09-2622...
- 河南省周口市2025-09-2622...
- 河南省周口市2025-09-2623...
- 辽宁省大连市2025-09-2623...
- 河南省周口市2025-09-2623...
- 辽宁省大连市2025-09-2623...
- 河南省周口市2025-09-2623...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>