青稞米怎么吃
更新时间： 2025-04-30 05:25:56
用料：青稞米100克、亚麻籽油2克、盐适量、南瓜90克、紫薯90克、葱叶适量、生菜适量。
1、青稞米淘洗干净，最好提前泡一下。
2、紫薯南瓜去皮去瓤洗净，切菱形块。
3、煎烤锅加入适量的水，调制最高温度将水烧开。
4、水开后加入淘洗干净的青稞米，再烧开温度调至低温，时间设置20分钟。
5、大约煮10分钟左右，青稞米基本熟了加入紫薯和南瓜，继续煮10分钟即可。
青稞米怎么吃 相关文章
上一篇：如何把图片转换成pdf格式
下一篇：如何选购磨毛被套
其他相关资讯
- 极端天气频发：全球气候变化背后的关键...
- 全球变暖与极端天气频发：未来趋势下的...
- 未来气候变化趋势及其对全球生态系统的...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布大雾黄色...
- 沿河县气象台发布大雾黄色预警信号
- 2023全球气候变化趋势解读：极端天...
- 气候变化对人类社会的影响与未来应对策...
- 极端天气频发：全球变暖应对措施与气象...
- 海南省保亭县气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省平顶山市舞钢市气象台发布大风蓝...
- 气候变化对农业生产的影响及极端天气事...
- 全球气候变化与极端天气频发：成因解析...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县气...
- 全球极端天气频发：气候变化背后的科学...
- 未来气候变化应对策略：极端天气预防与...
- 全球气候变化趋势解读：极端天气频发背...
- 四川省凉山彝族自治州会东县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县2...
- 甘肃省白银市2025-04-3001...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>