游泳之前一定要冲洗身体吗

更新时间： 2026-01-16 11:06:42

要。从泳场的角度，为了保持泳池的清洁，人体的新陈代谢，导致人体有较多的死皮，废弃物附着在体表。游泳前冲淋一下，体表的绝大部分污物都可被水流冲走，甚至人体表面的一些细菌都一样可以冲走。有利于保持泳池水的清洁。从泳客的角度，可以先让皮肤适应一下水的温度，若马上下水，由于体温与水温相差较大，身体表面的热量散发不出去，回使排汗的眼堵住。从而导致对身体不好的影响。

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