杨桃可以和牛奶一起吃吗

更新时间： 2025-12-01 12:45:16

可以，但要适量。杨桃是一种营养价值极高的水果，而牛奶也富含营养成分。在吃杨桃的时候，多半会感到酸涩的味道，而牛奶却可以缓解口中的酸涩味。因此，杨桃和牛奶可以同食，但不能经常大量的同食。

牛奶中含有丰富的钙物质，而杨桃中含有大量的酸性物质，其中草酸的含量较多。而钙遇到草酸就容易生成草酸钙，大部分草酸钙可以通过大便排出体外，但还是有极少量的钙盐会沉积于体内，因此要适量食用。

阳桃，牻牛儿苗目酢浆草科阳桃属植物。该类植物原产于马来西亚和印度尼西亚，中国广东、广西、福建、中国台湾、云南也有栽培。

阳桃为乔木，分枝甚多，树皮暗灰色，内皮淡黄色；奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形；花小，微香，数朵至多朵组成聚伞花序或圆锥花序，自叶腋出或着生于枝干上，浆果肉质，种子黑褐色，花期4-12月，果期7-12月。其生长于路旁、疏林或庭园中，喜温，喜湿润肥沃土壤。

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