粳米的功效与作用
更新时间： 2025-09-26 20:26:15
营养价值：1、粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动。
2、粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环。
3、粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病。
4、粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多。
食用功效：1、润肠通便：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
2、提高免疫力：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压。
3、养胃：中和胃酸，缓解胃痛。
4、活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
粳米的功效与作用 相关文章
上一篇：指南针是谁传入欧洲的
下一篇：古蔺特产有那些
其他相关资讯
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布大雾黄色...
- 河南省三门峡市灵宝市气象台发布大雾黄...
- 贵州省毕节市织金县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 湖南省岳阳市2025-09-2617...
- 贵州省铜仁市2025-09-2618...
- 安徽省宣城市2025-09-2618...
- 辽宁省葫芦岛市2025-09-261...
- 辽宁省葫芦岛市2025-09-261...
- 辽宁省锦州市2025-09-2618...
- 广西壮族自治区崇左市2025-09-...
- 河南省信阳市2025-09-2618...
- 辽宁省锦州市2025-09-2618...
- 辽宁省锦州市2025-09-2619...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县2025-...
- 河南省驻马店市2025-09-261...
- 贵州省毕节市2025-09-2619...
- 安徽省阜阳市2025-09-2619...
- 辽宁省葫芦岛市2025-09-261...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>