蒸玉米一般需要多少长时间
更新时间: 2025-08-04 21:32:54
一般普通甜玉米、新鲜玉米,在水开后,隔水蒸10-15分钟即可;若是糯玉米、黏玉米、老玉米需多蒸5-10分钟。隔水蒸出的玉米,由于没有浸泡在水中,蒸好后还可在锅内焖几分钟,营养便不会流失。玉米中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素以及胡萝卜素等营养物质,营养价值含量较高,放水里煮很易导致玉米营养成分流失,导致其营养价值下降,而蒸玉米可以最大程度上保留住玉米的营养成分,所以一般建议蒸玉米较好。
玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物,玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源,也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。由于玉米资源极为丰富、廉价且易于获得,它们还具有许多生物活性,如抗氧化、抗肿瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等,其具有广阔的开发及应用前景。
蒸玉米一般需要多少长时间 相关文章
- 广东省肇庆市德庆县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省佛山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州呼图壁...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布雷雨大风...
- 山西省吕梁市交口县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省遵义市赤水市气象台发布雷电黄色...
- 广东省云浮市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 山西省晋中市介休市气象台发布暴雨蓝色...
- 湖南省永州市江华县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区梧州市岑溪市气象台发布...
- 重庆市万州区气象台发布大风蓝色预警信...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布暴雨橙色...
- 湖南省永州市宁远县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省昭通市彝良县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区崇左市天等县气象台发布...
- 山西省忻州市岢岚县气象台发布雷暴大风...
- 云南省昆明市东川区气象台发布大风蓝色...
- 河北省秦皇岛市气象台发布雷电黄色预警...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州三都县气象...
- 山西省晋中市介休市气象台发布雷暴大风...