青海旅游高反严重吗？看完这篇攻略，你会立刻订机票！
更新时间： 2025-08-12 01:21:16
姐妹们！刚从青海回来，必须来分享一下我的高原反应真实体验！作为一个第一次去高原的南方妹子，去之前真的超担心高反问题，但事实证明只要准备充分，青海的美景绝对值得你冒险！
先回答大家最关心的问题：青海旅游高反严重吗？其实青海大部分旅游区海拔在2000-3500米之间，属于轻度高原，比西藏温和多了！但每个人体质不同，反应也不一样哦～
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