既然阳光会抑制褪黑素分泌那为什么冬天晒太阳会想睡觉

更新时间： 2025-09-21 09:53:14

因为晒太阳时候，皮肤表面温度上升，毛细血管就会舒张，以散热，体内循环血液就会减少，首先进入大脑的血液不会因为体内循环血液减少，心率慢而减少，犯困不是因为你进入胃部的血液增多了而导致大脑血液变少缺氧产生睡衣一样，再者冬天晒太阳想睡觉也是因人而异，不是所有的人都会有这种感受，你这个冬天晒太阳会想睡觉的结论就不成立，只能说习惯安逸与舒适温度环境能让人产生一种安全舒适感，从而导致睡意。

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