为什么有人可以吃的又少又差长得很壮

更新时间： 2026-01-17 16:39:29

人的肠道菌群里菌落种类，数量和构成比例不同，导致了人的消化能力不同，有的人对肉类利用率高，有的人对植物吸收率高，有的人整体吸收率都高，另外就是人体的蛋白质合成能力，每个人也是有差异的，具体表现就是有的人伤口愈合快，有的人慢，同样在健身房锻炼，有的人肌肉长得快，有的人长得慢，总的来说，个体差异很大。

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