山楂和枸杞能一起泡吗

更新时间： 2025-08-05 00:56:29

能。山楂是高钾食品，每100克山楂可食部分含钾量100毫克，含钠量为5.4毫克，其K因子为55.37，为高K因子食物；枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养元素。两者在营养成分上并无冲突，可以一起泡。

拓展资料：山楂（学名：Crataegus pinnatifida Bunge），蔷薇科山楂属植物，是中国特有的药果兼用树种。

其生于山坡林边或灌木丛中，喜凉爽、湿润的环境，即耐寒又耐高温，叶片三角状卵形至棱状卵形，基部截形或宽楔形，两侧有羽状深裂片，产自中国部分省份，朝鲜和俄罗斯西伯利亚也有分布。

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