暴雨天在家追剧会影响褪黑素分泌吗？3个气象医学冷知识揭秘

更新时间： 2026-02-05 03:54:32

当暴雨红色预警信号生效时，92%的年轻人选择宅家刷剧打游戏。但中国气象学会生物气象专委会最新研究显示，这种娱乐方式可能正在干扰你的气象适应性生理节律。本文将结合大气电动力学、环境生理学等交叉学科，解析特殊天气下的娱乐健康密码。

一、低气压环境与多巴胺阈值的关系

根据中央气象台发布的《锋面气旋对人体影响白皮书》，当气压降至1000hpa以下时，人体基底核分泌多巴胺的效率会降低17%。这意味着在台风天追喜剧片时，大脑需要更强烈的刺激才能获得同等愉悦感，导致不自觉延长屏幕时间。

北京大学环境健康实验室的对照实验显示，实验组在980hpa模拟气压环境下观看综艺节目时，平均观看时长比常压组多出42分钟（p

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