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怎么美白脸

更新时间: 2025-05-04 00:53:11

1、早睡早起避免熬夜,晨起空腹喝杯柠檬蜂蜜水,多吃些胶原蛋白食物。

2、一三五敷美白面膜,二四五敷补水面膜。

3、每次出门都须摸防晒霜。

4、远离电脑,少玩电子产品,不吃油炸食品。

5、晚上睡觉前喝杯牛奶或酸奶。

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