喝香蕉牛奶有什么好处

更新时间： 2025-06-19 13:10:30

香蕉牛奶，主要成分由香蕉和纯牛奶搭配而成。香蕉含胡萝卜素，维生素A与C，钙质，铁质。

喝香蕉牛奶的好处：对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，大学生，由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病，便秘，痔疮等问题困扰，香蕉牛奶的新鲜搭配有助于消化，防止便秘，治喉病，贫血等功效。