注意力不集中怎么办

更新时间： 2025-12-03 21:01:54

学会倾听父母常要倾听孩子诉说的问题，并和他们详细讨论这些问题。

深入了解如果孩子愁眉苦脸或沉默寡言，家长要深入了解他们，因为孩子常常不愿意自己说出他们的忧虑。

及时疏导担心做错事的孩子需要疏导，如若孩子干了好事，即使是一点小事也要表扬他们。拒绝药物治疗为克服孩子害怕上学的心理，家长绝对不能给他们药吃，否则只能对注意力集中和学习成绩产生消极作用。所谓的能促进注意力集中的药物通常是无效的。

增强自信心促进孩子的独立能力。给他们分配一些能独自完成的小任务，这样有助地增强孩子的自信心。

制定计划家长应注意将家庭作业列为一项固定性计划写到每天的日程中，以使孩子对此有所准备。

看电视要有节制家长应和孩子一块儿选择1～2个电视节目。这些节目既能看懂又有兴趣，加起来时间又不超过1小时，看后和他们一起进行议论。

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