花胶炖牛奶一周吃几次
更新时间： 2026-01-16 11:40:11
主料：花胶一条、莲子适量、百合适量、怀山三片、冰糖适量、牛奶一瓶。
1、 花胶提前一脕用冷开水泡上，放入冰箱发一夜；
2、 花胶用开水加姜片灼一下，切片加入莲子、百合、怀山、姜片、冰糖入锅炖3个小时，3小时后加入牛奶再炖15分钟即可。
花胶炖牛奶一周吃几次 相关文章
上一篇：upu是什么意思
下一篇：欧诗漫精华露是乳液吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>