椰子汁和椰子肉谁更有营养
更新时间： 2025-08-04 20:52:28
椰汁和椰肉都富含营养，只是它们的作用稍有不同：
1、椰子的汁液多，营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效。
2、椰肉中含有蛋白质、碳水化合物，能补益脾胃，驱绦虫。当食欲不振，四肢乏力可使用椰肉进行滋补。
在吃椰子时，要先剥掉外皮，露出的硬壳中有白点，将其捅开，可用吸管吸食。
椰子汁和椰子肉谁更有营养 相关文章
上一篇：苹果6换铃声怎么换
下一篇：都叫我三妹电视剧大结局
其他相关资讯
- 广东省广州市2025-08-0419...
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省甘孜藏族自治州乡城县气象台发布...
- 河北省唐山市丰南区气象台发布暴雨黄色...
- 山西省吕梁市交城县气象台发布雷暴大风...
- 山西省忻州市河曲县规划和自然资源局与...
- 山西省忻州市五台县自然资源局和五台县...
- 陕西省榆林市榆林市榆阳区气象台发布暴...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县气象...
- 山西省忻州市规划和自然资源局和忻州市...
- 河北省廊坊市永清县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区吐鲁番地区托克逊县气...
- 广东省佛山市南海区气象台发布暴雨橙色...
- 陕西省咸阳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 陕西省西安市气象台发布山洪灾害橙色预...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布冰雹橙色...
- 山西省忻州市偏关县气象台发布雷暴大风...
- 云南省昆明市石林彝族自治县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>