七个妙方巧去口臭

更新时间： 2025-12-03 11:47:44

1、柠檬水。每天早起的时候喝一杯新鲜柠檬水。柠檬可以清新口气。促进胃肠道蠕动。从而使淤积毒素排出，减轻口腔异味。如没有糖尿病等疾病，可以在其中加入一些蜂蜜。消除口气的效果更好

2、绿茶。喝绿茶可以减轻上火所引起的口臭。包括茉莉花茶，桑叶菊花茶等。绿茶和花茶，不仅可以清新口气，还可以消除上火所导致的口腔咽喉的轻度炎症。从而发挥消除口臭的效果。

3、新鲜蔬菜汁。蔬菜汁和凉拌蔬菜叶。有助于消除上火便秘和维生素缺乏纤维素缺乏所导致的口腔异味。平时可以经常多喝一些纤维丰富蔬菜汁，或者吃一些凉拌蔬菜叶，也有助于口腔和胃肠道健康史预防口气的好纠正方法。

4、莲子小米粥。莲子小米粥，具有健胃，健脾和胃，清热解毒，除湿的功效。经常喝可以消除胃肠积热所引起的口臭。

5、百合绿豆汤。百合绿豆汤具有润肺降燥，清热解毒的效果。有助于消除慢性呼吸道疾病等所引起的口臭。

6、陈皮麦芽汤。陈皮麦芽汤，可以消除便秘和消化不良等胃肠问题所引起的口臭。

7、柚子。新鲜柚子具有健脾消食，芳香除臭的效果。如果经常喝酒或者消化不良的人。可以经常吃一些新鲜柚子或者喝蜂蜜柚子水也可以。柚子能够消除经常饮酒造成的口腔异味，也能减轻消化不良所引起的口臭。

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