食用薏米红豆粥注意什么

更新时间： 2026-01-16 06:24:27

食用薏米红豆粥注意：对于脾胃虚寒的人来说，薏米红豆粥不能多吃，容易让胃不舒服。薏米红豆粥不宜在空腹的状态下食用。红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃用有益身心健康。

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