中风吃什么补品
更新时间： 2025-06-18 12:06:34
最好食用植物油。如花生油、豆油、麻油、菜籽油等。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。
适当多吃些蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉、鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽等)。各种豆制品可降低胆固醇;牛奶最好是脱脂牛奶。
多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增强血管的致密性。
中风吃什么补品 相关文章
上一篇：爆炒血块简单做法
下一篇：江淮帅铃怎么很难打火
其他相关资讯
- 十二星座专属天气指南：气象专家揭秘不...
- 降温天气如何保护心血管？医生提醒这5...
- 全球极端天气频发：从厄尔尼诺到极地涡...
- 人工智能如何提升天气预报准确率？揭秘...
- 高温天气下跑步的5个科学防护技巧：从...
- 宠物主必看！天气变化如何影响猫狗健康...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 河南省商丘市永城市气象台发布高温橙色...
- 四川省南充市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 宁夏回族自治区石嘴山市平罗县气象台发...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县气象台...
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 宁夏回族自治区石嘴山市惠农区气象台发...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布高温黄色...
- 河南省郑州市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 宁夏回族自治区银川市灵武市气象台发布...
- 宁夏回族自治区银川市永宁县气象台发布...
- 河南省周口市扶沟县气象台发布高温橙色...
- 宁夏回族自治区银川市贺兰县气象台发布...
- 广西壮族自治区气象台发布暴雨蓝色预警
天气预报导航
天气资讯
更多 >>