如何拥有坚持每天学习的能力知乎

更新时间： 2025-06-18 07:39:31

1、给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用，可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，比带着耳机做功课的效果好。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。

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