运动心跳速度多少正常
更新时间： 2025-08-11 15:33:10
运动心跳速度110—140次/分钟之间为正常。运动心跳，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。
运动心跳速度多少正常 相关文章
上一篇：天然气灶和煤气灶有什么区别
下一篇：静夜思写的是什么季节的景色
其他相关资讯
- 阴雨天追剧会影响视力吗？眼科专家解析...
- 阴雨天怎么拍出通透感？掌握这5个参数...
- 雨天学习效率低？气象学家揭秘湿度对记...
- 石阡县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布雷雨大风...
- 江西省赣州市会昌县气象台发布雷电黄色...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布雷电黄色...
- 广东省东莞市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县气象...
- 江西省景德镇市乐平市气象台发布高温黄...
- 思南县气象台发布雷雨强风黄色预警信号
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省上饶市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省大理白族自治州鹤庆县气象台发布...
- 浙江省温州市文成县气象台发布雷电黄色...
- 石阡县气象台发布雷雨强风黄色预警信号
- 贵州省遵义市余庆县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省宁德市气象台发布雷电黄色预警信...
- 江苏省苏州市太仓市气象台发布强对流黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>