豆浆和什么蔬菜搭配好
更新时间： 2025-08-04 22:53:15
1、生菜豆浆
将生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，按果蔬豆浆就可以了。因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥的上等佳品。
2、南瓜豆浆
将黄豆用清水浸泡10分钟；南瓜去皮切小块，倒入豆浆机加入所需的清水；再加入泡好的黄豆；使其搅拌，并煮沸即可。
3、黄豆+牛奶
在制作豆奶的时候，将一部分水替换成奶，增加钙质的吸收。
4、红枣枸杞豆浆
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克。
制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
豆浆和什么蔬菜搭配好 相关文章
上一篇：苹果11可以更新134系统吗
下一篇：林黛玉是什么花
其他相关资讯
- 云南省昭通市彝良县气象台发布冰雹橙色...
- 四川省凉山彝族自治州金阳县气象台发布...
- 山西省运城市芮城县气象台发布暴雨蓝色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区岳普湖县气象...
- 广东省汕尾市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 云南省德宏州气象台发布暴雨黄色预警信...
- 河北省衡水市枣强县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省玉溪市华宁县气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 山西省忻州市繁峙县气象台发布地质灾害...
- 云南省昆明市安宁市气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区莎车县气象台...
- 河北省张家口市气象台发布暴雨蓝色预警...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区百色市凌云县气象台发布...
- 云南省玉溪市易门县气象台发布雷电黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省楚雄彝族自治州大姚县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>