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麻辣孜香烤鱼

更新时间: 2025-05-02 07:43:22

1、材料:鲫鱼三条、干辣椒碎、花椒面(现磨)、孜然粒、盐、料酒、糖、胡椒粉(现磨)、姜丝、蒜片、五香粉少许、香葱。

2、鲫鱼宰杀洗净,去腹部黑膜,用厨房用纸吸去多余水份。

3、将香葱和一部分孜然粒放置待用,所有调料与鱼混合码味半小时以上。

4、烤箱预热200度10分钟;烤网刷油、烤盘铺好锡纸。

5、将码好味的鱼放在烤网上,再将剩下的孜然粒洒在鱼身上,连同烤盘一道送入烤箱烤20分钟左右。

6、戴好隔热手套,将鱼取出刷油,烤箱温度调至250度,洒上葱花再烤5-10分钟即可。

标签: 多少 骨盆

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