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南瓜花生汤窍门

更新时间: 2025-08-05 10:30:47

1、食材:花生30毫升,开水50度,温开水350克,南瓜350克,葱花少许,盐少许。

2、将南瓜洗净,连皮带籽放入蒸锅中蒸熟。

3、晾凉至室温。

4、花生放入微波炉叮熟。

5、将南瓜切块,放入料理机杯中。

6、倒入花生,加入温开水。

7、盖好盖子。

8、将料理杯放入机座。

9、选择浓汤功能,启动。

10、搅打结束,关机,取下料理杯,揭盖。

11、倒入杯中。

12、加盐,撒葱花。趁热饮用。

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