鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃吗

更新时间： 2025-06-18 14:29:57

鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃，因为这两样食品互不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高。做法1.准备好原材料，烧锅开水，放入适量的盐和植物油，将黄秋葵焯水；2.焯过水的黄秋葵切成小段；红辣椒也切成圈；鸡蛋加入适量的盐打散；3. 烧热锅，加入适量的植物油，将打散的鸡蛋放入；4.待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片，盛入碗中；5.再将锅烧热，放入少量的油，下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒；6.翻炒两下后加入适量的盐调味，再加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可，盛入碗中。

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