桂圆枸杞红枣茶制作方法

更新时间： 2025-06-16 16:32:35

1、红枣25个、枸杞20克、吉锦凤梨穗桂圆干15个、红糖适量。

2、方法：红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。红枣煮软后可按个人口味放入红糖调匀。

3、作用补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

标签： 北京部将降雨明后天雨水气温回到以上

桂圆枸杞红枣茶制作方法相关文章

上一篇：哺乳期可以吃榴莲吗下一篇：花蛤和蛏子一起怎么做