冬天吃橙子的好处

更新时间： 2025-04-26 22:37:57

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

标签： 防雨防灾河北石家庄邯郸等地下午夜间雨势强劲局地大雨

冬天吃橙子的好处相关文章