喝完酸奶后能马上喝豆浆吗
更新时间： 2025-08-14 08:26:14
酸奶和豆浆二者不会构成食物相克，造成不良影响。
酸奶不能和以下食物同食：
1、酸奶和黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收；
2、酸奶和火腿：火腿中含有机酸，和酸奶中的乳酸一起食用，容易致癌。
豆浆不能和以下食物同食：
1、豆浆和红糖：会破坏营养成分；
2、豆浆和鹌鹑蛋：会不利消化吸收；
3、豆浆和鸡蛋：会降低营养；
4、豆浆和山竹：身体不适。
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