红薯能和鸡肉一起吃吗

更新时间： 2025-12-05 10:04:04

不可以同时食用。红薯和鸡肉都是属于营养价值很高的食物。红薯中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素ABCE以及十余种微量元素等，经常食用有抗癌、通便、抗衰老、提高免疫力的功效。而鸡肉性平温、味甘，益气补精，能强身健体、提高免疫力、促进智力发育等。虽然两者各有优点，但是最好是不要同食的，否则会引起腹痛、腹泻等不良反应。

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